IA para personal trainer que trabalha com os seus dados, não com achismo

Três níveis de IA — e qual muda a rotina

IA solta (ChatGPT sem acesso aos seus dados) resolve rascunho, mas alguém precisa digitar o resultado no sistema. Gerador de treino dentro do app resolve um treino por vez, num formulário, com o custo do modelo embutido na mensalidade. IA conectada ao seu sistema é o terceiro nível: você pergunta sobre a carteira e recebe resposta do dado real, ou dá uma instrução e ela é executada. O CoachPilot cobre o primeiro e o terceiro.

O que a IA conectada faz

Leitura: lista alunos com status e último treino, entrega o dossiê completo de um aluno (anamnese, avaliações, metas, sessões, dores, notas), mostra evolução por exercício com carga e volume, resume a carteira apontando quem está parado, sem programa vigente ou com mensalidade em atraso, e consulta a agenda do período. Escrita, se você autorizar: aplica programa de treino, atualiza um treino específico e desfaz a última alteração.

Sem custo de IA na mensalidade

O token é da sua assinatura de ChatGPT, Claude ou Gemini e não passa pelo CoachPilot. Isso muda duas coisas: você não paga IA embutida em plano que talvez não use, e não fica preso ao modelo de um fornecedor — usa o que preferir e troca quando quiser.

Prescrição continua sendo sua

A IA produz e digita; a decisão técnica é do personal, sob responsabilidade profissional e registro no CREF. A revisão acontece na conversa, antes de aplicar, e toda escrita gera notificação no portal com snapshot que permite desfazer por 7 dias. Não existe operação para excluir aluno, apagar histórico ou mexer em plano e cobrança.

Para quem não quer conectar nada

O fluxo por prompt continua disponível: a plataforma fornece prompts prontos que fazem a IA gerar o pacote de treinos e a migração da carteira já no formato de importação, e você aplica com um clique após revisar em tela. Também é gratuito em todos os planos.

Perguntas frequentes

Existe app para personal trainer com IA?

Sim. O CoachPilot conecta o ChatGPT, o Claude ou o Gemini aos seus dados por MCP, e também oferece prompts prontos para gerar treinos e migrar a carteira sem conexão. Os dois recursos são gratuitos nos dois planos.

A IA fica dentro da plataforma?

Não, e é uma vantagem: você usa a IA que já assina, pelo aplicativo dela, com os seus dados do CoachPilot à disposição. Assim o custo do modelo não entra na mensalidade.

A IA pode alterar meus treinos sem eu ver?

Você escolhe, na autorização, se a conexão é só de leitura ou também de escrita. Com escrita ativa, toda alteração gera notificação no portal, fica em auditoria e pode ser desfeita por 7 dias.

Quanto custa a IA no CoachPilot?

A conexão MCP é gratuita nos dois planos, inclusive no grátis de até 3 alunos. Você paga apenas a sua assinatura de IA, se tiver uma.